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Régime Dukan

Un régime est une modification des habitudes alimentaires. Il doit être suivi avec vigilance pour ne pas causer de carences alimentaires. C'est pourquoi différents régimes existent selon les besoins de chacun.

Qu'est-ce que le régime Dukan ?

Un régime Dukan est basé sur la consommation d'aliments riche en protéines et faible en glucides et en lipides. Ce régime permet ainsi de puiser dans les réserves de graisse de l'organisme pour perte de poids rapide.

Le régime Dukan repose sur 4 phases :

Les avantages de ce régime

Le régime Dukan présente des avantages :

Les inconvénients du régime Dukan

Le régime Dukan présente des inconvénients :


Date de publication:  07/10/2014

Dernière modification: le 27/03/2021 18:09:14 par admin10

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Méthode pour le résoudre le rubik's cube

Avant de se lancer dans cette résolution , il y a trois types de pièce qu'il faut savoir:

1-Le centre: qui ne se déplace jamais
2- Les coins avec trois couleurs
3-Les arrêtes (deux couleurs)

 

Etape 1:

 

L'objectif est de faire une croix blanche, Ca pourrait être n'importe quelle couleur de croix. L'essentiel est de faire une croix.Pour ce fait, il faut juste

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Cv94 Jeudi 09 Décembre 2021

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