Vous êtes ici : Accueil » Bien être » régime adapté à l'hypertension arterielle
Un régime est une modification des habitudes alimentaires. Il doit être suivi avec vigilance pour ne pas causer de carences alimentaires. C'est pourquoi différents régimes existent selon les besoins de chacun.
Le régime hypertension artérielle permet de diminuer les risques de maladies cardiovasculaires.
L'hypertension artérielle se manifeste par une tension artérielle supérieure à la normale. Elle est régulièrement mesurée lors des visites chez le médecin à l'aide d'un brassard autour du bras.
L'hypertension artérielle entraîne des risques importants :
Pour prévenir et traiter l'hypertension artérielle, un médecin vous prescrira un régime adapté à vos besoins. De manière générale, le régime repose sur :
Important : ne cherchez pas à suivre un régime hypertension artérielle prédéfini, il peut aggraver votre état. Il faut impérativement suivre les instructions de votre médecin.
Le régime hypertension artérielle présente de nombreux avantages :
Le régime hypertension artérielle permet d'améliorer sa qualité de vie et de prévenir d'éventuels problèmes de santé. On ne peut ainsi pas parler d'inconvénients à proprement parler.
Il est vrai qu'il peut être difficile à suivre, car il demande de restreindre la consommation de certains aliments (souvent appréciés pour leurs goûts) et de changer totalement ses habitudes alimentaires.
Mais une fois les règles du jeu acceptées, vous gagnerez une nouvelle santé !