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Régime ventre plat

Régime ventre plat

Un régime est une modification des habitudes alimentaires. Il doit être suivi avec vigilance pour ne pas causer de carences alimentaires. C'est pourquoi différents régimes existent selon les besoins de chacun.

Le régime ventre plat repose sur une alimentation permettant de diminuer les apports en graisse afin de raffermir le ventre à l'aide d'exercice physique.

 

Qu'est-ce qu'un régime ventre plat ?

Le régime ventre plat permet de modifier son alimentation afin de diminuer les ventres ronds. L'accumulation de graisse sous la peau et le manque d'activité physique sont parmi les principales causes des ventres « relâchés ».

Le régime ventre plat se base :

Les points clés pour obtenir un ventre plat sont une alimentation saine et de l'exercice physique

Les avantages de ce régime

Le régime ventre plat présente de nombreux avantages :

Commencer mon programme minceur

Inconvénients du régime ventre plat

Le régime ventre plat présentent également des inconvénients :


Date de publication:  07/10/2014

Dernière modification: le 27/03/2021 18:09:14 par admin10

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